吉祥坊安全网址: 您不能称自己为“野兽”,也没有一些严肃的技能和/或才能来支撑该主张。相同,如果您扮演的人物是“野兽”,则您需求细心看一下人物,以免野兽遭到质疑。詹姆斯·麦卡沃伊(James McAvoy)扮演M. Night Shyamalan的《玻璃杯》( The Glass)中的野兽(The Beast)。
詹姆斯·麦克阿沃伊(James McAvoy)在4个月的过程中增加了16磅的肌肉质量,可以转变为野兽(The Beast),但是练习只是方程式的一半。演员放入他体内的东西相同重要,他的饮食规则了他可以吃什么,什么时候可以得到想要的外观。这意味着每三个小时要经常吃饭。
吉祥坊登录网址 在练习期间,詹姆斯·麦卡沃伊(James McAvoy)会在练习前约两个小时吃些零食或一顿饭以增强精力,然后在练习后当即再吃一顿饭以帮忙恢复肌肉。尽管您或许认为要抵达这样的效果需求严峻的卡路里核算,但这并不是James McAvoy采取的方法。